Perguntas Frequentes

Ensinamentos e Estilo de Vida

 

Qual é o curriculum base da Brahma Kumaris?

No centro dos ensinamentos da Brahma Kumaris está o Curso Introdutório de Meditação Raja Yoga. Este curso traz-nos um entendimento claro e prático do relacionamento do espírito e da matéria, assim como da interação entre as almas, Deus e o mundo material. As aulas do curso facilitam a nossa jornada interior de uma forma efetiva e eficaz. O curso abrange:

 

• consciência e a autorrealização

• interação e relacionamento com Deus

• a lei do karma

• o ciclo do tempo

• a árvore da vida

• estilo de vida espiritual

 

Geralmente as aulas dividem-se em duas partes: 

1ª parte: inclui o conhecimento básico e prático da meditação Raja Yoga. Esta parte é para as pessoas que estão apenas interessadas em aprender a meditar como uma prática regular.  

2ª parte: engloba os ensinamentos do Raja Yoga como um estudo. Os ensinamentos levam o aspirante à profundidade das verdades universais. O objetivo destes ensinamentos foca-se em aprender a concentrar a mente e redescobrir a essência da divinidade na alma. Esta parte é para as pessoas que querem exercer a sua própria razão e bom julgamento; que querem aprender através da autoridade das suas próprias experiências e manter um estilo de vida num plano espiritual mais elevado.

Quais são os pilares principais no estilo de vida da Brahma Kumaris?

Há quatro pilares principais:

 

• Estudo – o estudo diário do conhecimento espiritual nutre a alma, ajudando a limpar a consciência de “fé cega”, vendo assim os eventos, as situações e as circunstâncias como oportunidades para aplicar os ensinamentos aprendidos.

• Meditação – a meditação leva a uma interação direta com a Fonte, permitindo que a alma absorva esse poder e que crie mais resiliência e capacidade espiritual.

• Prática de virtudes divinas – a perceção do eu como uma alma, desperta a essência de virtudes divinas, ganhando assim força interna para ultrapassar as crenças negativas e conquistar a liberdade de ser o eu autêntico.

• Serviço – ser é a base do servir – utilizando as virtudes da alma para o papel que esteja a desempenhar naquele momento.

Existem algumas disciplinas a adoptar em relação ao estilo de vida na Brahma Kumaris?

A jornada em direção à autorrealização requer a adoção de certas disciplinas no seu estilo de vida. Essas disciplinas são recomendadas e não impostas, no entanto o ambiente na Brahma Kumaris é nutrido pela sua prática. 

 

O estudo e a prática espiritual reforça a jornada espiritual de cada pessoa. Sendo da responsabilidade de cada um, discernir e escolher quais as disciplinas que estão preparados para seguir, dentro deste estilo de vida, e de acordo com o seu próprio ritmo. 

 

As duas disciplinas principais que estão incluídas neste estilo de vida são: 

 

• Comida sátvica (pura): ter uma dieta vegetariana ou vegana, não consumir drogas, bebidas alcoólicas e tabaco, para além de fazer bem à saúde física, também ajuda a desenvolver a clareza e a concentração.

• Celibato: o celibato é visto como a base para criar um modo seguro e puro de manter bons relacionamentos, incluindo a forma de ser de cada um. Esta escolha torna as pessoas internamente mais fortes, mais autónomas e mais autoconfiantes, libertando ambos os géneros da sua dependência excessiva um do outro, trazendo maior igualdade. A Brahma Kumaris vê o celibato como sendo fundamental para a autorrealização e também em recriar um relacionamento amoroso com Deus, estabelecendo uma cultura de paz e não violência.

É necessário seguir o estilo de vida da Brahma Kumaris para fazer parte da comunidade?

Não. A Brahma Kumaris é uma comunidade didática, na qual todos os participantes estão envolvidos num processo de desenvolvimento espiritual. Todos têm acesso ao currículo geral, podendo cada um escolher o tema de acordo com o seu interesse. A Brahma Kumaris é uma escola aberta, onde vêm pessoas com diferentes tipos de vida que trazem a riqueza das suas experiências. O nível do seu comprometimento é uma decisão pessoal.

Existe um uniforme especial?

Não há uma roupa específica, embora as roupas simples e informais sejam geralmente apropriadas para a participação nos cursos ou atividades da Brahma Kumaris. Dentro da comunidade Bk, existe uma preferência por se vestir de branco, pois isso reflete as aspirações internas de cada um, relativamente a uma vida de simplicidade, pureza, limpeza e verdade – a prática da meditação Raja Yoga faz emergir estas qualidades.

Qual é o entendimento da Brahma Kumaris sobre a religião?

A Brahma Kumaris enfatiza a importância do elemento “dharma” da religião, isto é, a assimilação dos princípios universais, ensinados por Deus à humanidade, para a renovação e restauração espiritual. O propósito do “dharma” é reconhecer que a espiritualidade é a chave para trazer a justiça, a paz e o bem-estar da humanidade.

 

Independentemente da sua religião, cada alma é moldada espiritualmente através do seu relacionamento com o Ser Supremo, e do seu entendimento e prática da fé e das suas experiências de vida. O caminho a seguir é o retorno à espiritualidade no coração das grandes religiões. Em termos práticos, isto significa viver os ideais mais elevados que a fé inspira dentro das almas - de amor, compaixão, verdade e não violência.

Como funciona a meditação baseada no conhecimento?

Nos ensinamentos da Brahma Kumaris, o momento presente é visto como um ponto de viragem decisivo, no qual está a acontecer uma transformação das consciências. Um dos principais ensinamentos é que a árvore da humanidade tem uma semente, Deus, a Alma Suprema, eternamente preenchida com todas as qualidades divinas. Como filhos da Semente, os seres humanos são uma única família. Ao fazer a mudança subtil, de uma consciência material externa para uma consciência espiritual interna, os seres humans realizam o seu “eu” verdadeiro e reconhecem a Fonte, Deus, podendo então restaurar a sua natureza original de paz, respeito e amor.

 

A meditação Raja Yoga requer que o indivíduo estude o conhecimento espiritual. O entendimento do conhecimento é essencial para a sua prática e aplicação. O objetivo do Raja Yoga é a autossoberania e o autodomínio e por isso é importante que cada um use o seu discernimento na jornada espiritual. O processo de aprendizagem é simples: consiste em escutar e compreender os ensinamentos; contemplar e aplicar os ensinamentos na vida prática; inculcar os ensinamentos e emergir as qualidades inatas na consciência do eu; experimentar o significado da sabedoria introspetiva e decidir a qualidade das suas ações.

 

O processo começa a um nível pessoal, com uma força estrutural coletiva, e, eventualmente, leva a uma mudança de um mundo dividido pela raiva, apego, arrogância, ganância e luxúria, para um mundo mais gentil e pacífico, com o melhor das virtudes humanas - felicidade, amor, paz e pureza.

Qual é o papel do professor de meditação?

O termo “professor” é utilizado para a pessoa que facilita o processo de cada indivíduo no decorrer das aulas do Curso Introdutório de Meditação Raja Yoga. O papel do professor é mais de um orientador espiritual.

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