Bebidas Vegetais, c/ BK Nazaré

Workshop, das 15h30 às 17h00

As bebidas/leites vegetais podem ser uma ótima opção alimentar para quem pretende diminuir o consumo de leite animal ou mesmo retirá-lo do cardápio diário, muitas vezes seguido por um simples hábito. Ao adotar novos “leites” na sua vida, não vai sofrer por falta de nutrientes. Pelo contrário, poderá ganhar em fibras, minerais e na sua saúde. Quer aprender a preparar “leites” vegetais práticos e nutritivos?

Não perca esta oportunidade!

Nazaré Oliveira estuda e ensina a filosofia e Meditação Raja Yoga há mais de 11 anos. É pedagoga, terapeuta e experiente na área de saúde colectiva com ênfase nas terapias integrativas e estética.

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